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La memoria. Memoria esplicita, memoria implicita  
                      inconscio e patologia

La memoria esplicita è quella di cui siamo coscienti e della quale conserviamo ricordi narrabili. La memoria implicita è la memoria a cui non possiamo accedere consapevolmente. Una forma di memoria implicita è quella che viene conservata nel neocerebello  (il neocervello è uns porzione del cervelletto che permette l’acquisizione evolutiva più recente, in quanto compare nei mammiferi. Nell’uomo corrisponde agli emisferi cerebellari. Il neocervello è in connessione con la corteccia cerebrale, e controlla la coordinazione motoria) nel momento in cui si impara a leggere, scrivere o si impara ad eseguire un movimento coordinato. Quando, anche a distanza di anni, ripeteremo quel movimento non dovremo ripercorrere tutta l'attività utile all'apprendimento, ma automaticamente recluteremo quei circuiti neuronali, corticali e cerebellari, che consentono di eseguire quel determinato movimento con quella determinata coordinazione.

La memoria esplicita o dichiarativa comprende ciò che può essere verbalizzato consapevolmente e si divide in:

• MEMORIA EPISODICA
• MEMORIA SEMANTICA
• MEMORIA EMOZIONALE

La memoria episodica è collegata all ricordo di fatti della vita personale e comprende la memoria autobiografica, la memoria semantica rigurarda le nostre conoscenze. La memoria emozionale consente di ricordare eventi che ci hanno colpito emotivamente e che riusciamo a descrivere (come il primo bacio, il giorno del matrimonio, la nascita di un figlio, la perdita di una persona cara).

La memoria esplicita episodica ha bisogno di 4 fasi:

1. Codificazione. Si tratta di un fenomeno attraverso il quale è possibile depositare nuove informazioni. E' necessario concentrare l’attenzione su qualcosa. Infatti non ricordiamo interamente ciò che facciamo o sentiamo, ricordiamo alcuni aspetti scelti in base alla frequenza con cui avvengono, dallo stato emotivo con cui si vivono (stati emotivi molto forti favoriscono il ricordo di eventi anche se si sono verificati una volta sola).
2. Consolidamento.  Non assolutamente necessario. Se l’evento che è stato codificato è intenso, accompagnato da uno stato emotivo moltoforte, sia in positivo che in negativo, non necessita di consolidamento perché la traccia mnemonica è davvero forte; se invece tale traccia è meno intensa, il bisogno di consolidarla ed il consolidamento dipende dalla ripetitività che crea un’ informazione più stabile, di più lunga durata e che induce una modificazione dell’espressione genica, con aumento della sintesi proteica. La memoria a lungo termine è costituita di informazioni di tipo proteico.
3. Conservazione. La conservazione è un meccanismo cellulare che consente di mantenere nel tempo le memorie che si sono prima codificate e poi consolidate.
4. Recupero. Tutte le informazioni saranno estratte per essere integrate e nel tempo, quando opportuno, rievocate e ricostruite.

A differenza di quella esplicita, la memoria implicita si collega ad esperienze collocate nell'inconscio. Quindi, non sono  coscienti né tantomeno verbalizzabili. La memoria implicita contiene l'effetto di traumi infantili che possono condizionare la vita di un individuo adulto. Avendo sede nell'inconscio, si manifesta attraverso lapsus, sogni, atti mancati, comportamenti incoerenti e in psicoterapia.

La memoria procedurale oltre alle capacità motorie, comprende abilità percettive (come riconoscere i volti, le espressioni del viso, il modo di gesticolare e muoversi delle persone) e cognitive.

La memoria emotiva ed affettiva comprende la memoria per le prime relazioni del bambino con l’ambiente in cui nasce e in particolare con la madre. In questo tipo di memoria sono immagazzinate anche le esperienze sensoriali che provengono dall’ambiente esterno e che il neonato percepisce e memorizza. Un tipo di memoria al confine tra esplicita ed implicita è quella legata alle funzioni della corteccia orbitofrontale che costituisce la parte inferiore del lobo frontale in entrambi gli emisferi. Quest’area modula il processo decisionale in base al contesto. Essa infatti inibisce le risposte inappropriate e sceglie le risposte contestualmente ed emotivamente appropriate. Tale area è responsabile del comportamento morale in seguito all’acquisizione delle regole sociali. Le sue funzioni si completano man mano che vengono acquisite le modalità di comportamento. Possiamo definirla al confine poichè noi possiamo valutare coscientemente il nostro comportamento. Tuttavia, spesso il nostro modo di interagire con gli altri avviene con modalità inconsce. La corteccia orbitofrontale valuta in ogni momento che il nostro comportamento sia adeguato al contesto. La memoria implicita è predominante nel bambino fino 2 anni circa perchè i sistemi della memoria esplicita, in particolare l’ippocampo, non sono ancora maturi. Alla nascita e nel periodo (24 mesi circa) in cui si sviluppa il suo sistema limbico e il suo linguaggio, il bambino attraversa importanti e significative esperienze affettive con le figure di accudimento. Tali esperienze vengono memorizzate. Molte di queste esperienze saranno positive ed essenziali per la crescita mentale e fisica del bambino, ma molte altre potranno essere traumatiche: comportamenti violenti, bruschi e inadeguatezze dei genitori, una loro patologia mentale, frustrazioni, abusi fisici o etici che la famiglia e l’ambiente possono perpetrare ai danni del bambino. Questo vissuto infantile rappresenterà ll'anima della memoria implicita. Nella misura in cui queste esperienze intensamente cariche di emozioni ed affetti sono memorizzate in questa fase preverbale faranno parte di un nucleo inconscio della personalità del bambino e ne condizioneranno gli affetti, il comportamento e la personalità anche da adulto. Tale nucleo costituirà anche un modo implicito di relazionarsi con l’altro. Molti problemi che affliggono e tormentano i pazienti sono spesso l'effetto di traumi infantili, soprattutto traumi cumulativi. Il trauma cumulativo è l'insieme degli effetti sul benessere psicologico e fisico causati da una serie di eventi traumatici più piccoli o da stress cronici che si accumulano nel tempo. Questa esposizione continua e ripetuta a situazioni stressanti, spesso di natura relazionale e interpersonale, come abusi, violenze o atteggiamento aggressivo violento, negligenza o abbandono, può portare allo sviluppo del "trauma complesso, un disturbo che si manifesta con difficoltà nella regolazione delle emozioni, alterazioni della coscienza, problemi nelle relazioni e un generale senso di disorganizzazione del sé.   Per la bioenergetica l'effetto delle vicissitudini attraversate dal bambino nei primi anni di vita e costituenti il suo inconscio, sono "scritte" nel corpo.

Dott. Cosimo Aruta
Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Bioenergetico
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n° 12147

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psicoterapia di coppia - meccanismi inconsci possono condizionare gioie, liti, conflitti, tradimenti e incomprensioni familiari

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